CET EXERCICE FACILE POURRAIT STOPPER LES RONFLEMENTS LIES A LA LANGUE EN 1 SEMAINE

Un nouveau dispositif pour muscler la langue et empêcher les ronflements est sur le point d’être testé à Taiwan. Ce genre d’"entraîneur de langue" aurait déjà prouvé son efficacité lors d’une étude canadienne citée par le DailyMail.Il permettrait de réduire le ronflement de 50% après 7 jours de formation.

Ce nouveau dispositif appelé "Entraineur de langue" est une ampoule en plastique remplie d'air que les ronfleurs mettent dans leur bouche tout en poussant avec leur langue contre le bulbe pour étirer leurs muscles. Une langue peu musclée pourraitt être la cause de l'apnée du sommeil obstructive, car elle est plus susceptible de tomber vers l’arrière dans le fond de la gorge alors que le patient dort.

À l’extrémité de l’ampoule il y a un dispositif de mesure de la pression de la langue. Le patient doit atteindre une certaine pression et maintenir chaque position pendant 30 secondes.

Une étude est sur le point d'être lancé à l'Hôpital de l'Université nationale Cheng Kung à Taïwan avec 120 patients souffrant d'apnée du sommeil, qui devront utiliser pendant trois mois l'appareil pendant 60 minutes 3-5 fois par semaine pour une partie du groupe et le masque de la Pression Positive nocturne (ventilation continue des voies respiratoires à pression positive) tous les soirs pour l'autre, un dispositif encombrant beaucoup moins pratique.

Une étude canadienne a déjà montré son efficacité avec 48% des problèmes de sommeil résolus en une semaine pour les participants selon le Daily Mail.

Un concept simple et innovant pour lutter contre l'apnée du sommeil
L'idée est de « muscler » les huit muscles de la langue et de prévenir l'effondrement des tissus liés au ronflement, qui empêchent le passage de l'air alors que la personne dort et peut causer l'apnée du sommeil (obstruction de l'air pendant dix secondes au cours du sommeil et ceci plusieurs fois pendant la nuit en raison de l'effondrement des tissus).

Adapté de médisite.fr