<p>Une étude britannique révèle quel côté du lit sont les gens qui restent fatigués et de mauvaise humeur plus longtemps dans la matinée. Avez-vous fait le bon choix?

"Il y a des jours comme ça quand on se lève du mauvais pied", déclarait Simone de Beauvoir. Et il semblerait qu'elle n’avait pas complètement faux.

Tout serait une question du côté, mais pas du pied, plutôt du lit. Une étude menée par des chercheurs de la marque britannique de compléments alimentaires Spatone relayés par le journal Dailymail explique que les personnes qui dorment sur le côté droit et se lèvent ainsi dans ce sens du lit aurait du mal à se débarrasser de leur mauvaise humeur le matin .

10 minutes de mauvaise humeur en plus, en se levant du côté droit

Pour atteindre cette conclusion, les chercheurs ont interrogé 2 000 bénévoles sur leurs habitudes de sommeil. Selon le questionnaire, ceux qui se lèvent sur le côté droit du lit passent 10 minutes de plus que d'autres à être de bonne humeur et doivent attendre plus longtemps avant qu'ils ne se sentent bien éveillés. 57% des volontaires ont répondu qu'ils étaient convaincus que le côté du lit aurait une influence sur notre humeur et notre fatigue pendant la journée, mais seulement un sur dix avait essayé de changer de coté. Le problème pour les personnes en couple est qu'il n'y a qu'un seul côté dans le lit, donc il faudra voter pour celui qui a le plus de mal pendant la matinée.

En savoir plus sur http://www.medisite.fr/a-la-une-le-cote-du-lit-ou-il-faut-dormir-pour-se...