Le rhume est par définition l’un des symptômes d’une infection virale comme la grippe. Cela affecte le nez et donc les voies respiratoires. Nez bouché, nez qui coule et difficulté à respirer et à sentir les odeurs; de nombreux désagréments pouvant persister tout au long de l'infection.
Pour lutter contre le froid, une panoplie de médicaments symptomatiques agit efficacement, permettant ainsi un soulagement progressif. Cela dit, bon nombre des remèdes de grand-mère sont bons et contribuent naturellement au rétablissement.

Boissons
Lesdits remèdes tirent leur efficacité de leurs composants naturels et de leurs propriétés médicinales. Le citron, par exemple, se distingue par sa teneur élevée en vitamine C, mais également par les minéraux qu’il contient, notamment le magnésium, le phosphore et le potassium. Ces composants agissent positivement sur le fonctionnement du système immunitaire. Le citron, en plus de son impact immunitaire, représente un antiseptique anti-infectieux et naturel. De plus, il suffit de diluer le jus d'un demi-citron dans un verre d'eau tiède et de consommer cette boisson tous les jours, après le petit-déjeuner, pour renforcer l'efficacité du traitement anti-froid.

Un autre trésor de la nature: le miel. Nos ancêtres, comme les scientifiques les plus modernes, sont unanimes sur les vertus de ce produit miraculeux. Antibactérien, antiseptique et apaisant, le miel stimule la production d'anticorps pour aider l'organisme à lutter, comme il se doit, contre les virus, les bactéries et les microbes. Une boisson faite avec de l'eau chaude et une cuillerée de miel d'eucalyptus contribuerait bien entendu à soulager le rhume dès que possible.

La botanique définit le thym comme un anti-infectieux, un antibiotique et un antiseptique naturel. Son utilisation s'avère hautement recommandée contre les infections qui altèrent le système respiratoire. Encore plus: une tisane au thym, combinée avec une cuillère de miel et le jus d'un demi citron, promet un meilleur résultat contre le rhume.

Un autre produit naturel aux propriétés anti-froides: la cannelle. Cette épice est utilisée depuis des temps immémoriaux pour améliorer le goût, à la fois en pâtisserie et en cuisine, possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, ce qui lui permet de contribuer à la désinfection des voies respiratoires. La cannelle, tout comme les produits susmentionnés, peut être infusée et consommée comme boisson chaude et savoureuse et comme complément naturel au traitement du rhume.

Aliments décongestionnants
En plus des remèdes à base de plantes de grand-mère, il existe d'autres produits naturels tout aussi efficaces contre les infections du nez. Ces aliments comprennent l'oignon! Malgré son odeur intense, ce légume est réputé pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antiseptiques. En reniflant un oignon, l'effet décongestionnant est immédiat.
En outre, il est recommandé de consommer - pendant la période d'infection - une tranche d'oignon en l'ajoutant à une salade ou à des crudités. Il est également possible d'inspirer l'odeur pour aider le nez à mieux décongestionner.

En outre, la propolis - qui est un autre produit de l'apiculture - agit également comme un antibiotique, un anti-infectieux et un antiseptique naturel, ce qui lui permet de lutter contre le rhume. Ce produit naturel est disponible en phytothérapie sous forme de gélules, de sprays nasaux ou d'extrait à diluer dans une tisane.

Enfin si vous avez toujours le nez bouché, consultez votre ORL, vous avez peut-être uns obstruction nasale chronique par de gros cornets obstruant les fosses nasales. Le laser sous anesthésie locale par spray, sans aucune douleur, comme une simple consultation dentaire vous permettra de récupérer une meilleure respiration nasale et une meilleure oxygénation de votre corps avec un meilleur sommeil, une meilleure concentration, un meilleure mémoire et une meilleure forme physique.