Il n'y a rien de plus désagréable et dérangeant que d'avoir le nez bouché. Face à ce phénomène, plusieurs méthodes naturelles vous permettront de dégager vos sinus.

Anodine et relativement courante en automne, l'affection est également très gênante! Peu importe à quel point nous essayons de nous moucher ou de renifler, rien n'y fait, notre nez, lorsqu'il est congestionné ou bloqué, ne laisse plus passer l'air. Face à cette sensation, des méthodes simples sont à tester!

1) Faites une inhalation de vapeur
L'inhalation de vapeur est l'un des moyens les plus anciens de débloquer naturellement votre nez. Si la méthode réussit, l'ajout d'huiles essentielles de menthe poivrée, de thym ou d'eucalyptus la rend encore plus efficace.

2) Mettez du jus de citron dans votre nez bouché
Mettre quelques gouttes de jus de citron dans votre nez débouche naturellement votre nez. De plus, le citron vous protégera contre les coups de froid.

3) Mangez des gousses d'ail
En raison de son odeur et de son goût prononcés, manger de l'ail aide à déboucher naturellement votre nez.

4) boire du jus de tomate
Pour déboucher naturellement votre nez, rien de tel que de boire du jus de tomate chaud deux fois par jour. Dans ce dernier, il sera conseillé d'ajouter du jus de citron et des gousses d'ail écrasées.

5) Faire un enduit à l'huile de moutarde
Grâce à la myrosine et à la sinigrine qu'elle contient, l'huile de moutarde appliquée sur une boule de coton et respirée fait des merveilles pour débloquer le nez.

6) Boire du vinaigre de cidre de pomme avec du miel
Pour décongestionner vos parois nasales, il suffit de boire un verre d'eau tiède trois fois par jour dans lequel deux cuillères à soupe de vinaigre ont été versées avec 1 cuillère à soupe de miel.

Il existe de nombreux remèdes efficaces pour déboucher naturellement son nez. Alors quand l'hiver arrive, il est bon d'avoir de l'ail, du citron, de l'oignon et des huiles essentielles.

En cas de nez bouché chronique qui vous gênerait en permanence, on peut y remédier par laser CO2 en enlevant une partie de la muqueuse des cornets qui obstrue le passage de l’air

Une seule séance de cinq minutes sous anesthésie locale, comme chez le dentiste permet de, « déboucher » instantanément le nez sans aucune douleur. Après la séance , le patient ne ressent aucune douleur Il peut reprendre ses activités aussitôt. Il peut avoir pendant quelques jours des croûtes qu’il pourra moucher sans problème les jours suivants, dans le cadre de la cicatrisation ;