Ce n’est un secret pour personne que l’apnée du sommeil et la prise de poids sont étroitement associées.

Bien que toutes les personnes souffrant d'apnées obstructives du sommeil (SAOS) ne soient pas en surpoids, la corrélation entre ces deux éléments se trouve dans les chiffres; On estime qu’environ 70% des adultes souffrant d’OSA sont en surpoids ou obèses.

Il est connu que prendre du poids peut entraîner l'apnée du sommeil, car l'excès de tissu autour du palais et de la gorge provoqué par la prise de poids peut provoquer des événements apnéiques. De même, une personne présentant des symptômes relativement mineurs de troubles respiratoires et qui se prive de traitement peut commencer à prendre du poids. En termes simples, plus vous êtes en surpoids, plus votre syndrome d’apnées du sommeil risque de se détériorer et plus le risque de complications augmente.

Pour rendre les choses encore plus difficiles pour quiconque dans cette situation qui essaie de perdre du poids, il a été observé que la fatigue diurne typique provoquée par le SAOS est connue pour empêcher les patients de faire de l’exercice.

L'apnée du sommeil, votre cycle de sommeil et la faim
Comme mentionné précédemment, l’apnée du sommeil déclenche diverses réactions hormonales susceptibles d’accroître le risque de prise de poids et d’aggraver le syndrome d’apnées du sommeil sous-jacent. La ghréline, la leptine et l'insuline sont trois grandes réponses hormonales dont il est question dans la relation avec la prise de poids et liées au sommeil.

La ghréline et la leptine sont deux hormones qui régulent la dépense énergétique et le degré de faim de votre corps. La ghréline est un neurotransmetteur qui fonctionne comme un enregistreur de la faim, tandis que la leptine indique à quel point votre estomac est plein. Ces hormones, déséquilibrées par le manque de sommeil causé par le SAOS, peuvent provoquer des niveaux de faim non régulés et une consommation alimentaire excessive.

Le troisième problème (et peut-être même le plus préoccupant) provoqué par le syndrome d’apnées du sommeil et susceptible de provoquer une alimentation excessive est le déséquilibre en insuline. Des études montrent que l'apnée du sommeil non traitée est liée à un risque accru de résistance à l'insuline et même de diabète. Cette utilisation inefficace de l'insuline peut empêcher le corps d'absorber correctement le glucose, ce qui entraîne une augmentation de l'appétit.

Il faudra donc, après avoir diagnostiqué le SAOS par un enregistrement du sommeil, traiter le syndrome d’apnées du sommeil par :
- Pression positive continue, masque nasal relié à une machine qui vous envoie de l’air sous pression dans les voies respiratoires,
- Le laser, qui permettra d’enlever l’obstacle au niveau des voies respiratoires, soit au niveau du nez, soit au niveau du voile du palais, sous anesthésie locale, et sans douleur pendant l’intervention,
- l’orthèse d’avancée mandibulaire, permettant d’éviter que la langue bascule vers l’arrière et provoque des apnées,