La bague anti-ronflement serait une solution naturelle proposée pour de petits ronfleurs, les hommes et les femmes soit qui ronflent légèrement ou de temps en temps. Disponible dans les pharmacies, la conception de l'anneau est très attrayante, en fait, une forme d'acupuncture.

La bague anti-ronflement s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise. Cet anneau métallique a deux petites bosses à l'intérieur. Il est porté sur le petit doigt, que la nuit. Les petites bosses font pression sur les différents points du doigt, principe qui rappelle l'acupuncture.
C’est une sorte d’acupression, car il n’y a pas d'aiguilles utilisées. Ces pressions pendant le sommeil pourraient favoriser la circulation de l'énergie et réduire le ronflement. Selon les fabricants, les hommes devraient utiliser cette bague anti-ronflement dans leur main droite, les femmes sur la main gauche. Cet anneau est disponible en plusieurs tailles et est vendu pour environ 40 euros.

Cette bague anti-ronflement est-elle vraiment efficace?
Jusqu'à présent, aucune étude scientifique n'a démontré l'efficacité de l'anneau anti-ronflement. Cela dit, certains ronfleurs affirment que cette solution naturelle réduirait un peu l'intensité du ronflement. La bague anti-ronflement n'est pas un traitement efficace pour l'apnée du sommeil.